Japoński masaż shiatsu

Masaż shiatsu został opracowany przez Japończyków. Choć założenia tej techniki wywodzą się ze starożytnych chińskich masaży, Shiatsu stosuje się dopiero od XX wieku.
Shiatsu to tradycyjna japońska technika masażu uciskowego. Shiatsu zwany jest też masażem punktowym lub akupunkturą bez igieł.

W języku japońskim słowo „shiatsu” oznacza „naciskać kciukami”. To właśnie uciskanie określonych punktów na ciele jest najważniejszą z czynności wykonywanych przez masażystę podczas masażu.

Podobnie jak akupunktura, masaż shiatsu opiera się na tradycyjnej medycynie chińskiej, która zakładała, że wszystkie choroby mają swój początek w braku równowagi w naturalnym przepływie energii w ciele człowieka. W celu poprawy przepływu tej energii masażysta uciska palcem i dłonią szlaki energetyczne, znane meridianami odblokowując je.

Masaż shiatsu nie leczy konkretnych dolegliwości, lecz pobudza organizm do uruchomienia regeneracyjnych sił organizmu, który w najbardziej optymalny dla siebie sposób zwalcza zarówno pospolite dolegliwości takie jak przeziębienia, bóle głowy, krzyża, problemy z jelitami, jak i likwiduje zmęczenie, odstresowuje i pobudza aktywność poszczególnych organów.

Masaż Shiatsu redukuje napięcie mięśniowe, zwiększa ruchomość stawów i elastyczność mięśni: poprawia krążenie krwi, limfy, pomaga pozbyć się uczucia zmęczenia.

Działanie masażu shiatsu:

  • relaksuje i regeneruje, zmniejsza poziom bólu;
  • układ mięśniowo kostny: zwiększa ruchomość stawów i elastyczność mięśni, skutecznie zmniejsza poziom bólów kręgosłupa i kończyn;
  • poprawa samopoczucia psychicznego: redukuje stres, zmniejsza poziom depresji, wywołuje równowagę emocjonalną, poprawia kontakt ze swoim ciałem, powoduje wzrost samoakceptacji i poczucia własnej wartości, wyzwala przypływ energii wewnętrznej i pozytywne nastawienie do życia;
  • zmiany fizjologiczne: poprawia krążenie krwi, limfy i innych płynów organicznych, poprawia funkcje obwodowego układu nerwowego, zwiększa dokrwienie (dotlenienie i dożywienie) wszystkich tkanek, wzmacnia narządy wewnętrzne (nerki, wątroba, serce, żołądek, śledziona, jelita, płuca).

Badania laboratoryjne wykazują, że shiatsu: zmniejsza poziom hormonów stresowych (noradrenalina, adrenalina, kortyzol), równoważy aktywność obu półkul mózgowych (pomiary za pomocą EEG), poprawia funkcje oddechowe, pobudza receptory nacisku.
masaż uciskowy powoduje wzrost aktywności nerwu błędnego oraz wzrost aktywności parasympatycznego układu nerwowego (w obrębie układu autonomicznego).

Cena masażu: 60 min – 160 zł | 90 min – 220 zł

Kontakt

Thai & Bali Home

Al. Roździeńskiego 88a 40-203 Katowice

Telefon

+48 780-079-440

E-mail

kontakt@studio-avalon.pl

Formularz kontaktowy